Фильм переносит в мрачный постапокалиптический мир, где тишина и пустота стали нормой. Остатки человечества буквально заперты на вершинах гор, отгородившись от заражённых земель, где теперь правят неизвестные хищные создания. Жизнь в таких условиях — это постоянный баланс между выживанием и отчаянием. Сюжет фокусируется на небольшой группе, которая вынуждена совершить рискованную вылазку вниз.
Фильм «Удары» — это напряжённая драма о втором шансе, где главная героиня, бывшая звезда ММА Джеки, живёт на окраине общества, работая уборщицей. Её прошлое, полное триумфов и ударов, кажется забытым, пока судьба не ставит её перед мучительным выбором: продолжать борьбу на ринге или принять ответственность за шестилетнего сына, которого она почти не знала.