Фильм «Перехват» — это напряжённая криминальная драма, действие которой разворачивается в мрачных и опасных кварталах Лос-Анджелеса. Главный герой, пытавшийся порвать с криминальным прошлым и выстроить нормальную жизнь для своего сына, сталкивается с самым страшным испытанием: его ребёнок похищен влиятельным наркобароном, который требует невероятный выкуп.
Джина Норрис — талантливая парикмахерша, которая ради учёбы дочери в престижной музыкальной школе перебирается из Чикаго в Атланту. Устроившись в элитный салон красоты, она быстро завоёвывает репутацию, но её эгоистичный босс начинает присваивать себе лавры. Разочаровавшись, Джина вместе с напарницей решает начать всё с нуля.
Бывший тренер колледжской баскетбольной команды Рой МакКормик, известный своими жёсткими методами и непростым характером, переживает стремительное падение карьеры. После вспышки гнева на поле он теряет работу и оказывается на самом низу профессиональной лестницы. Ему предстоит тренировать команду младших школьников, чьи способности можно охарактеризовать только как «нулевые».