Жизнь Норбита с самого детства была предопределена суровой реальностью. Брошенный родителями, он оказывается у порога китайского ресторана, где его воспитывает добрый мистер Вонг. С ранних лет его судьба тесно переплетается с Распьюшей — крупной, властной и крайне агрессивной девочкой, которая становится его невольной защитницей и, в итоге, женой.
Пол Кру, некогда блистательный квартербек, после скандального ДТП оказывается в тюрьме. Его талант сразу замечает жестокий начальник тюрьмы Хэйзен, который предлагает ему неприятный выбор: стать тренером команды заключенных для матча против профессиональной команды охранников. В случае победы надзирателей Кру получит смягчение приговора, но проигрыш обернется для него новыми проблемами.