Фрэнки, молодая мать, живет с мозжечковой атаксией — недугом, который полностью ломает ее восприятие времени. Чтобы не терять представление о текущем моменте, она включает аудиокассеты с 30-минутными интервалами и постоянно смотрит в окно на прохожих, фиксируя каждый этап дня. Недавно ее муж покончил с собой, и у героини появились серьезные пробелы в памяти: она не может понять, была ли она...
Фильм «Удары» — это напряжённая драма о втором шансе, где главная героиня, бывшая звезда ММА Джеки, живёт на окраине общества, работая уборщицей. Её прошлое, полное триумфов и ударов, кажется забытым, пока судьба не ставит её перед мучительным выбором: продолжать борьбу на ринге или принять ответственность за шестилетнего сына, которого она почти не знала.