Фильм «Заложник» — это напряженная психологическая драма, основанная на реальных событиях 2005 года. Брайан Николс, обвиняемый в убийстве и сбежавший из-под стражи, оказывается в квартире Эшли Смит — молодой матери-одиночки, недавно потерявшей мужа. Её жизнь висит на волоске, но отчаяние и инстинкт самосохранения заставляют искать нестандартный выход.
Митч — взрослый ребёнок, живущий на случайные съёмки в кино и не знающий забот. Его друг Дэйв, напротив, загружен работой юриста, тремя детьми, в том числе близнецами, и супружескими обязательствами. После пьяной шутки о желании поменяться жизнями они просыпаются в телах друг друга. Митчу, оказавшемуся в теле Дэйва, предстоит освоиться в мире утренних кормлений, совещаний и семейных праздников.